Outubro, Terapia Ocupacional e o Poder de Fazer a Diferença
Outubro é o mês da Terapia Ocupacional, uma profissão ainda invisível para muitos, mas essencial para o funcionamento autónomo e digno das pessoas em todas as fases da vida.
Como Passar a Ferro Sem Dores: Dicas de Proteção Articular
Passar a ferro pode ser uma tarefa desgastante, especialmente para quem sofre de dores musculoesqueléticas ou fadiga frequente. A boa notícia é que pequenas adaptações na postura e na forma de trabalhar podem reduzir bastante o cansaço e proteger as articulações.
Diagnóstico de Necessidades de Formação: Uma Prioridade Legal e Estratégica para Lares, Centros de Dia e Instituições de Saúde
Nas áreas da saúde e do terceiro setor, como lares, residências geriátricas e centros de dia, a formação contínua das equipas não é apenas um investimento na qualidade dos cuidados – é também uma exigência legal.
Para cumprir esta obrigação e assegurar que a formação tem impacto real, é essencial começar com um Diagnóstico de Necessidades de Formação (DNF) estruturado.
Yoganidra: descanso merecido para quem cuida
Yoganidra significa literalmente “sono consciente”.
É uma prática de relaxamento guiado onde o corpo adormece, mas a consciência permanece desperta.