Uma formação que contribui para o desenvolvimento de uma melhor capacidade de leitura e compreensão da relação entre trauma, corpo e comportamento; oferece acesso a ferramentas práticas e aplicáveis na criação de contextos seguros, regulados e previsíveis, favorecendo processos de intervenção mais eficazes e respeitadores do ritmo e das necessidades de cada pessoa.
Valor da formação: 443€
Inscrição antecipada (até 19 de Agosto): 380€
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Uma formação que contribui para o desenvolvimento de uma melhor capacidade de leitura e compreensão da relação entre trauma, corpo e comportamento; oferece acesso a ferramentas práticas e aplicáveis na criação de contextos seguros, regulados e previsíveis, favorecendo processos de intervenção mais eficazes e respeitadores do ritmo e das necessidades de cada pessoa.
Duração da formação:
50 horas
Datas:
Aulas online – Sextas 18h30-22h30 e sábados 9h30-13h30 28h
– Setembro: 18(sexta),19 (sábado),25 (sexta) e 26(sábado).
– Outubro: 23(sexta), 24(sábado), 30 (sexta) e 31( sábado)
Aulas Presenciais – Sábado e domingo 9h30-18h30
Outubro: – 03 e 4/10 – 16h
Componente de autoestudo (8 horas)
Esta componente é realizada ao ritmo do formando, em momento a definir por cada participante, e inclui leituras orientadas e a realização de um trabalho final.
Localização das aulas presenciais: Academia de Música de Lisboa, Avenida da República n° 120 A, Torre Soleil. 2780-158 Oeiras
Modalidade de formação:
B-Learning
Pertinência:
A presença de experiências traumáticas na vida das pessoas, bem como a sua manifestação sob a forma de stress crónico, ansiedade, dissociação e dificuldades de autorregulação, coloca desafios significativos aos profissionais que actuam em contextos de acompanhamento, ensino ou intervenção individual. Torna-se, por isso, fundamental dotar estes profissionais de conhecimentos sólidos e de ferramentas práticas que lhes permitam intervir de forma informada, ética e sensível ao trauma.
Ao articular conhecimentos teóricos sobre a resposta ao stress, o impacto do trauma no cérebro, os princípios da Teoria Polivagal e os fenómenos de dissociação com práticas restaurativas, a formação contribui para o desenvolvimento de uma melhor capacidade de leitura e compreensão da relação entre trauma, corpo e comportamento. Esta abordagem permite aos participantes reconhecer sinais de activação, bloqueio ou dissociação, tanto em si próprios como nas pessoas que acompanham.
Adicionalmente, a formação oferece acesso a ferramentas práticas e aplicáveis, como práticas de grounding (enraizamento) e focusing (escuta consciente), que podem ser integradas de forma informada, consciente e ajustada nos atendimentos individuais. Estas ferramentas apoiam a criação de contextos mais seguros, regulados e previsíveis, favorecendo processos de intervenção mais eficazes e respeitadores do ritmo e das necessidades de cada pessoa.
Por fim, ao integrar estratégias de autocuidado e autorregulação profissional, a formação contribui para a prevenção do desgaste emocional, da sobrecarga e do risco de exaustão, reforçando a sustentabilidade da prática profissional em contextos onde o contacto com o trauma é frequente.
Deste modo, esta formação responde a necessidades actuais e reais dos profissionais, promovendo competências essenciais para uma prática informada pelo trauma, centrada na segurança, na consciência corporal e na qualidade da relação terapêutica ou pedagógica.
Objectivo geral:
Integrar práticas somáticas e neurobiológicas no cuidado sensível ao
trauma, com foco na segurança relacional, escuta ativa e regulação emocional – em contextos clínicos, institucionais e domiciliares.
Objectivos específicos:
Saber-Saber
Explicar, de forma aplicada, o funcionamento do trauma, incluindo a resposta ao stress, o impacto no cérebro, a teoria polivagal, a epigenética e a neuroplasticidade.
Reconhecer os principais conceitos associados ao trauma, à ansiedade, à sobrecarga e à dissociação em contextos de cuidado.
Saber-fazer
Identificar manifestações de trauma, ansiedade, sobrecarga e dissociação em diferentes contextos de intervenção e cuidado.
Utilizar linguagem e comunicação sensível ao trauma, privilegiando a escuta somática e a criação de segurança na relação terapêutica.
Aplicar estratégias práticas de regulação, nomeadamente grounding e focusing, de forma adaptada, ética e contextualizada.
Aplicar os fundamentos do cuidado sensível ao trauma em contextos domiciliários, ajustando o ambiente, a comunicação e as estratégias de intervenção às necessidades do paciente.
Saber-ser
Demonstrar uma postura profissional sensível ao trauma, pautada pela ética, empatia, presença e respeito pelos limites do outro.
Prevenir o desgaste emocional e o trauma vicário através da utilização de ferramentas de autorregulação, equanimidade e autocuidado na prática profissional.
Conteúdos:
MÓDULO 1 – Fundamentos do Trauma: Neurobiologia, Psicossomática e Regulação
Carga horária: 14h online
Objetivo:
Compreender de forma integrada o trauma para além do evento — abordando os fundamentos neurobiológicos, fisiológicos e psicossomáticos que sustentam a resposta humana ao trauma e a sua manifestação no corpo.
Conteúdos:
- Conceito de trauma (agudo, complexo, relacional, do desenvolvimento)
- Stress tóxico e sua internalização
- Neurofisiologia do trauma: cérebro trino, amígdala, hipotálamo e eixo HPA
- Teoria Polivagal
- Epigenética e neuroplasticidade na memória traumática
- Psicossomática e corpo como território de memória
- Introdução à regulação emocional
Práticas (presencial e adaptadas para Zoom):
- Mapeamento somático dos sinais de stress
- Rastreio de estados do sistema nervoso (SAFE & UNSAFE)
- Exercício guiado de rastreio interno (tracking)
- Escuta ativa em grupos com partilha de perceções
MÓDULO 2 – Dissociação, Corpo e Regulação na Prática Terapêutica
Carga horária: 14h presencial
Objetivo:
Aprofundar a perceção e compreensão das respostas do corpo em estados de trauma — com foco na dissociação, na janela de tolerância e nas ferramentas práticas de autorregulação sensível ao trauma.
Conteúdos:
- Dissociação: mecanismos, tipos e pistas de observação
- Janela de Tolerância (Daniel Siegel): como trabalhar dentro dos limites
- Neurocepção e pistas de segurança/ameaça
- Propriocepção, interocepção e flexibilidade autonómica
- Ciclo de resposta ao perigo: hiperativação, colapso, imobilidade
- Estratégias de regulação cruzada e copresença
- O papel da escuta corporal e da presença no cuidado terapêutico
Práticas (via Zoom):
- Exercícios de grounding (de pé, sentado e em pausa visual)
- Focusing adaptado com âncoras físicas
- Role-play de escuta com feedback somático
- Dinâmicas de reconhecimento de estados de ativação/desligamento
- Tempo de autoexploração com journaling sensorial
- Escuta reflexiva em grupo com partilha voluntária
MÓDULO 3 – Comunicação Terapêutica, Cuidado Relacional e Integração Domiciliária
Carga horária: 14h online
Objetivo:
Desenvolver competências comunicacionais e de presença terapêutica, aplicando os princípios do cuidado sensível ao trauma em diferentes contextos — incluindo ambientes domiciliares, familiares e clínicos.
Conteúdos:
- Linguagem reguladora e comunicação sensível ao trauma
- Focusing como ferramenta de conexão e contenção
- Tom, ritmo e tempo como linguagem implícita de segurança
- Trauma vicário: sinais, prevenção e práticas de autorregulação
- Presença e equanimidade: postura terapêutica em contextos difíceis
- Cuidados no domicílio: observação, segurança do ambiente, fronteiras e limites saudáveis e comunicação com família
- Adaptação de práticas somáticas a contextos reais
Práticas (presencial + online):
- Simulações de comunicação terapêutica (role-plays com diferentes perfis de utente)
- Exercícios de escuta em grupo
- Rituais de entrada/saída do espaço terapêutico (com âncoras físicas e verbais)
- Simulação de visita domiciliária com gestão de limites
- Práticas de autocuidado e ancoragem para o/a profissional
- Reflexão em grupo sobre dilemas éticos e emocionais vividos
Autoestudo e Trabalho Final – Integração e Aplicação
Carga horária: 8h
- Leituras orientadas e vídeos sugeridos
- Reflexão pessoal sobre práticas
- Trabalho final obrigatório (data de entrega: até 5 dias após o último encontro):
- Texto reflexivo (3 a 5 páginas) — análise crítica de um caso (real ou simulado)
- Vídeo (5 a 8 minutos) — demonstração de uma prática (grounding, focusing ou comunicação reguladora)
Metodologia de formação:
Método expositivo
Transmissão estruturada de conhecimentos teóricos.
Utilizado na abordagem aos fundamentos do trauma, neurobiologia e enquadramento conceptual.
Método demonstrativo
Demonstração prática de técnicas e estratégias (grounding, focusing, escuta somática).
Observação guiada antes da aplicação pelos formandos.
Método activo
Participação directa dos formandos através de:
práticas somáticas
exercícios em dyads
dinâmicas de grupo
role-play e simulações
Aprendizagem centrada na experiência e aplicação prática.
Metodologia de Avaliação:
Formativa – Participação, práticas em grupo, exercícios reflexivos – 40%
Sumativa – Trabalho final (texto + vídeo) – 60%
Assiduidade dos formandos:
Os formandos deverão comparecer a 80% do tempo total da formação, mantendo as suas câmaras ligadas no caso de formação online. Os atrasos superiores a 15 minutos, relativamente aos horários estabelecidos, carecem de justificação. Compete ao Coordenador de cada formação a aceitação de justificações de faltas apresentadas pelos formandos, registando na folha de presenças se a mesma será justificada ou não.
Condições de certificação final:
Aos formandos com aproveitamento na formação será entregue um certificado de formação por entidade certificada, emitido através da Plataforma SIGO.
Recursos didácticos/pedagógicos:
-Computador com câmara e microfone
-Apresentação
-Ligação Zoom
-Manual da formação (PDF)
-Fichas de práticas somáticas (grounding, focusing, escuta consciente)
– Guias de linguagem sensível ao trauma
– Modelo de anamnese
– Leituras sugeridas e bibliografia comentada
– Roteiro para o trabalho final
Formadora:
Camila Leite é terapeuta somática, com intervenção na área da saúde mental, psicoterapia corporal e trauma, especializada em regulação do sistema nervoso e abordagens corpo-mente sensíveis ao trauma.
Acompanha pessoas em processos de recuperação do esgotamento, da ansiedade, da perda de sentido e de dificuldades relacionais, a partir de uma compreensão integrada do funcionamento do corpo, das emoções e do sistema nervoso. O seu trabalho parte do princípio de que muitos dos sintomas contemporâneos — como exaustão crónica, bloqueios emocionais, dor persistente ou desmotivação — são respostas adaptativas a estados prolongados de stress e não falhas individuais.
Enquanto formadora, o seu foco é a criação de espaços seguros de aprendizagem, escuta e regulação, onde os profissionais podem aprofundar a compreensão do trauma, desenvolver presença terapêutica e integrar ferramentas somáticas e comunicacionais aplicáveis à prática clínica, institucional e domiciliária.
Frequenta o mestrado em Ciência Cognitiva pela Universidade de Lisboa. Formada em Somatic Experiencing®️, Psicoterapia do Trauma, Bodynamic Psychotherapy, Yoga Informado pelo Trauma e Meditação.
Valores:
Inscrições antecipadas (até 16 de Agosto): 380€
Inscrições normais: (a partir de 17 de Agosto): 443€
Pode parcelar pagamentos em 2 vezes: 50%, não reembolsável, no acto da inscrição + 50% até 10 dias antes do início da formação – opção apenas disponível para pagamentos por transferência bancária.
Consulte o Regulamento aqui – Regulamento de formação